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Wir wollen, dass du dein Leben genießt, egal wie alt du bist.
Trage dich jetzt ein, erhalte ein kostenloses Longevity-Coaching und lerne, mit welchen Tricks aus der Wissenschaft du deinen Alltag gesünder, fitter und erfüllter gestalten kannst. 

✅ inklusive Analyse deines Longevity-Levels
✅ kein Blabla: Garantiert studienbasierte Infos
✅ kurz, klar und direkt umsetzbar
✅ Schritt für Schritt zu deiner neuen Longevity-Routine 

Die 5 Säulen der Longevity

Lerne, wie du in jedem Longevity-Bereich mit kleinen Veränderungen deines Alltags viel bewirken und dich besser fühlen kannst – nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen.

Ernährung

Hier erfährst du, dass es nicht nur darauf ankommt, was du isst, sondern auch wie und zu welchen Zeiten. Mit Longevity-Speiseplan.

Bewegung

Hier gibt es überraschende neue Erkenntnisse, wie man mit relativ wenig Zeitaufwand effizient fitter werden kann.

Schlaf

Guter Schlaf wirkt sich auf fast alle Bereiche des Lebens positiv aus. Erfahre, wie du dich nachts noch besser erholen kannst.

Stressmanagement

Erfahre, wie du besser mit Stress umgehen, dich effektiver erholen und allgemein deutlich resilienter werden kannst.

Soziale Bindungen

Nicht zu unterschätzen: Soziale Bindungen und das Gefühl, etwas Sinnvolles zu tun. Auch hier gibt’s smarte Tipps aus der Forschung.

Das sagt die Community

Die Infos sind toll aufbereitet. Ich konnte schon einiges für meinen Alltag umsetzen und bin total motiviert, noch mehr zu ändern! Ein paar Aha-Effekte gab es vor allem beim Thema Ernährung und durch den Longevity-Test.

Elisa S.

Ich war immer ein “Sportmuffel” und konnte nie eine Routine etablieren. Durch den Coach habe ich ein völlig neues Verständnis für Bewegung bekommen und viel mehr Spaß daran. Ich fühle mich auch deutlich fitter als zuvor.

Ute B.

Mein Job ist stressig und ich habe nach Feierabend oft Probleme abzuschalten. Die Erkenntnisse aus dem Coaching sind ein wahrer Gamechanger für mich. Ich schlafe besser und fühle mich allgemein gelassener.

Tom S.

Habe lange auf ein solches Produkt gewartet, da ich nicht alle Inhaltsstoffe einzeln kaufen wollte. Danke und weiter so!

Thomas S.

chronolog. Alter: 35

FAQ: Häufige Fragen

Ist das Coaching wirklich kostenlos?

Ja. Wir wollen Longevity für alle zugänglich machen — denn wir alle haben ein langes, glückliches Leben verdient. Daher tragen wir die neusten Erkenntnisse der Forschung kostenlos für dich zusammen.

Woher stammen die Infos aus dem Coaching?

Die Infos aus dem Coaching basieren auf zahlreichen Studien, Aussagen von Longevity-Wissenschaftlern und Alters-Forscherinnen und auf Praxistipps, die wir selbst getestet haben.

Wie oft erhalte ich eine Coaching-Email?

Du erhältst einmal pro Woche eine Coaching-Mail mit neuen Tipps und Tricks. Es braucht Zeit, neue Gewohnheiten zu etablieren. So hast du die Möglichkeit, jede Woche 1-2 neue Hacks oder Gewohnheiten auszuprobieren und in deinen Alltag einzubauen.

Wie kann ich das Coaching beenden?

Du kannst das Coaching jederzeit beenden, indem du in der Coaching-Email auf “Abmelden” klickst.